Når vi mødes, vil jeg være lyttende, nysgerrig og åben i forhold til dine forventninger og ønsker for, hvad du gerne vil arbejde med. Måske ved du ikke præcis, hvad du har brug for, men sammen vil vi afdække dine mål og potentialer for forandring. 
Det at være menneske betyder, at de fleste af os kommer i kontakt med følelser som meningsløshed, ensomhed, sorg, fastlåshed, mangel på indre ledelse og det at skulle tage ansvar for eget liv. 
Samtalen bruges som proces henimod, at du finder frem til, hvad du ønsker i livet, at du kan udtrykke dine behov og få sat grænser for dig selv, at gøre dig bevidst om, at du altid har et valg og at du kender dine potentialer og styrke. 

Jeg benytter redskaber fra blandt andet den kognitive-, psykodynamiske-, humanistiske- og transpersonelle teori.  

Jeg har særlig erfaring med stress, konflikter, lavt selvværd, grænseproblematik, angst og sorg.